4. 知ってた? 鉄のウワサ ウソ?ホント?

前へ 2 3 4 5 6 次へ 知ってた? 鉄のウワサ ウソ?ホント? 鉄は赤血球(ヘモグロビン)の材料となり、酸素を効率よく全身に運びます。 酸素がしっかり行き渡ることで 体力や持久力の向上につながる ため、スポーツや日常のパフォーマン...

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3. 補って、心地よく。実践! 鉄チャージ

前へ 2 3 4 5 6 次へ <INDEX> ▼ 鉄、食事で摂るなら? ▼ 鉄には種類があります。ヘム鉄・非ヘム鉄 ▼ ヘム鉄サプリメントの上手な選び方4つ ▼ 鉄をサポートする栄養素 鉄、食事で摂るなら? 体内では作れない鉄は口か...

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2. 鉄が不足すると、何が起こる?

前へ 2 3 4 5 6 次へ <INDEX> ▼ あるある!鉄不足のサイン ▼ みんなは何に悩んでる? ここがツラいよワースト5 ▼ 鉄が不足すると、体内で何が起こる? あるある!鉄不足のサイン ● 疲れやすい、疲れがとれない ● 肌が...

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何だか疲れやすい、ぼーっとする…
その小さな不調、鉄不足が関係しているかも?

健康診断で貧血と診断されなくても、女性は特に鉄が不足しがち。 こうした日常の不調に心当たりがあれば、「隠れ貧血」を疑ったほうがよいかもしれません。 <INDEX> ▼ どうして貧血になるの?  毎日を健やかに過ごすために必要な“鉄” ▼ 鉄の不足を補うために...

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学校生活も❝あの日❞も、もう不安じゃない。
93%のママが「おすすめしたい」と答えた吸水ショーツ
【Bé-A〈ベア〉ペティート シグネチャー ショーツ 04】

親子にとっての「新しい選択肢」、吸水ショーツという安心。 体育・修学旅行・遠足…その日を気にせず過ごすために。思春期の生理は、突然始まり、量もリズムもよめないことが多いもの。「学校での不安を少しでも減らしたい」――そんな想いから生まれたのが、Bé-Aのジュニア向け吸水ショーツ《ベア ペテ...

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洗いやすく、乾きやすい。頼れる吸水ショーツでもっと軽やかな❝あの日❞へ。

「夜洗って朝には乾く」──それだけで、あの日のストレスがぐっと減る。 圧倒的吸水量なのに、乾きやすい。 吸水ショーツのパイオニア・Bé-A〈ベア〉の「シグネチャー ショーツ 04」は、約125ml(*1)という頼もしい吸水量に加え、毎日使いやすい「洗いやすさ」と「乾きやすさ」...

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合宿・模試の前に。夏から始める“もしも”の準備で差がつく集中力

受験の天王山「夏」、本気で挑む子どもたちへ 「夏を制する者が受験を制す」──中学受験を控える家庭では、そんな言葉が現実味を帯びる季節がやってきます。夏の合宿、模試、演習…子どもたちは勉強漬けの毎日に挑みながら、心も体も大きく成長していく時期。勉強のことばかりに目がいきがちですが、実...

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鉄サプリ、何を選べばいい?
ムリなく続けるための選び方ガイド

生理のたびに体が重い。 立ちくらみ、顔色の悪さ、息切れ。「多分、鉄が足りてないんだろうな」そんな自覚がありながら、なんとなく見過ごしていませんか?女性は、生理によって定期的に鉄を失いやすく、現代女性の約65%が「貧血」または「隠れ貧血」であるという調査結果も(※)。とはいえ、多くの...

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